zondag 13 december 2015

Te doen in Nieuw Gent: BarreConcept van Fitmybody.be

Harijati Darmawan studeerde af als arts in Indonesië en volgde nadien een sportopleiding. BarreConcept combineert ballet, conditietraining, yoga en pilates, een soort fitnesssysteem. De barre is de houten leuning die balletdansers vaak gebruiken, vandaar de naam. De meeste oefeningen gebeuren aan het rek, andere rechtstaand of op een matje. Harijati geeft ook yoga en pilates, in groep en privé.


Lees hoe je deelneemt en de ervaring van de redacteur bij Meer lezen.

Ervaring van de redacteur
Wanneer ik aankom, merk ik dat ik de enige man ben. Ik verzeker me ervan dat ik op het juiste adres ben en raak al snel aan de praat. “Ben je je tutu niet vergeten? We hebben hier nog nooit een man gezien.” Het zij zo. Sommige bewegingen lijken inderdaad uit ballet te komen, maar de nadruk ligt meer op kracht en lenigheid dan op elegantie. Het tempo ligt hoog en de muziek is opzwepend. Het voelt zeker niet vreemd hier als man te zijn. Harijati geeft aanwijzingen en stuurt bij waar nodig. Af en toe legt ze uit voor welke spiergroep een bepaalde oefening dient. Alsof je dat niet voelt. BarreConcept is niet voor watjes, en al snel voel ik spieren waarvan ik niet wist dat ik ze had, verstrammen. Nochtans zie ik allerminst krachtpatsers rond me. “Je moet er altijd wat in komen," verzekert deelneemster Karine me, "de eerste twee weken zijn de moeilijkste.” Af en toe raak ik buiten adem, wat erop wijst dat ik ook aan mijn conditie werk. Na een uurtje BarreConcept ben ik best uitgeput, zonder ooit tot het uiterste te gaan. Het is leuke ontspanning voor na het werk, maar je gaat er geen mensen leren kennen. Achteraf gaat iedereen er pijlsnel vandoor. 

BarreConcept
  • € 10 per beurt.
  • Elke dinsdag om 20u30 en woensdag om 19u30
  • Inschrijven doe je op www.fitmybody.be. 
  • Je betaalt contant, per beurt of met een beurtenkaart, wat iets goedkoper uitkomt.
  • Sint-Paulusschool
    Rerum Novarumplein 188
    9000 Gent


Geen opmerkingen:

Een reactie posten